برچسب ها
برچسب: متخصصان خواب
یکی از اختلالات خواب که ممکن است آنقدرها با آن... آشنا نباشید رابطه جنسی در خواب یا sexsomnia است رابطه... جنسی در خواب منجر به عواقب بالینی بین فردی و...
شفا آنلاین> سلامت جنسی > رابطه جنسی در خواب یا... است که با رفتار جنسی در هنگام خواب شناسایی می... شود برخلاف پاراسومنیاهای دیگر مانند اختلال رفتار خواب و فلج... خواب که در هنگام خواب rem نیز اتفاق میفتد سکسومنیا...
کد خبر: ۳۲۷۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب... ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری...
شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره... زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از... عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
باعث بی خوابی می شوند کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه نیمه های شب ناگهان از خواب بیدار... شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما... ۲۰ دقیقه دوباره نمی توانند بخوابند توصیه هایی دارند ساعت... را نادیده بگیرید از رختخواب بیرون بیایید و یک فعالیت...
کد خبر: ۲۹۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
گذاشتن تلفن همراه به مدت دو ساعت قبل از خواب... برای داشتن یک زندگی سالم است بسیاری از متخصصان تغذیه... گرفته است اما بسیاری از متخصصان طب خواب به برنامه... زندگی کردن افراد شود به همین دلیل بسیاری از متخصصان...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
خواب و کارهایی که در چند دقیقه ی اول بیدارشدن... اما شما هنوز برای بیدارشدن از خواب و شروع کردن... چرت ساعت را می زنند تا چند دقیقه بیشتر بخوابند... تالر کارشناس خواب می گوید اکثر متخصصان خواب معتقدند که...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
آرامش آمده اند این جا جای آشفته خوابان است آنها... که سرشان را راحت نمی گذارند و بخوابند آدم هایی... که تا صبح در تقلای خوابی خوش به سر می... برند در جنگند با خودشان با خواب شان و حسرت...
آشفته خوابان است آنها که سرشان را راحت نمی گذارند... و بخوابند آدم هایی که تا صبح در تقلای خوابی... خواب شان و حسرت خواب راحت را سال هاست با... خواب برای همین آدم هاست که صبح تا شب شان...
کد خبر: ۲۲۶۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
متخصصان موسسه علوم اعصاب هلند هزاران نفر را که داوطلبانه... برای انجام این آزمایش های خواب ثبت نام کرده بودند...
شفاآنلاین> سلامت> در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بی... خوابی را معرفی کرده اند که هر یک با ویژگی... های خاص خود از دیگری متمایزند به گزارش شفاآنلاین متخصصان... انجام این آزمایش های خواب ثبت نام کرده بودند مورد...
کد خبر: ۲۲۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
کم خوابی قدرت توجه هوشیاری تمرکز استدلال و حل مشکلات...
شفاآنلاین> سلامت> حتما می دانید که کم خوابی شما را... کم خوابی روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر شما و... گزارش شفاآنلاین ۱- کم خوابی باعث بروز حوادث می شود... کمبود خواب عامل برخی از بزرگ ترین حوادث ناگوار در...
کد خبر: ۲۱۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
امیدبخش هستند ۶ خواب کافی داشته باشید هنگامی که دوپامین... از ظهر که به زمان خواب نزدیک می شویم مجددا... افت می کند و کمبود خواب و کم خوابی چطور... احساس خواب آلودگی خواهد شد همچنین کاهش میزان دوپامین در...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس... پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می تواند در... حل مشکل بی خوابی موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند... پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می... تواند در حل مشکل بی خوابی موثر باشد به گزارش... پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند...
کد خبر: ۲۱۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس... پشمی هنگام خواب بیشتر از شمردن گوسفندها می تواند در... حل مشکل بی خوابی موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند... پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از شمردن گوسفندها می... تواند در حل مشکل بی خوابی موثر باشد به گزارش... لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می...
کد خبر: ۲۱۱۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
خودش را بهتر تشخیص میدهد متخصصان خواب مصرانه شب را... آماده شدن برای خواب است در این ساعات باید تلفن... میکند با اینحال بعضی از متخصصان فکر میکنند که دوش...
کد خبر: ۲۰۹۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
بسیاری از افراد پیش از خوابیدن مجبور هستند ساعت ها... برای خوابیدن مفید بوده و می تواند خوابی آسان و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بسیاری از مردم برای خوابیدن... تلاش به خواب فرو می روند در نیمه شب مجدداً... از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای... خوابیدن خود را باکارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون...
کد خبر: ۲۰۴۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بی خوابی یک مشکل رایج است... طول روز به آن وابسته است بی خوابی مزمن <... تلاش برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما... در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی...
کد خبر: ۲۰۳۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> روان شناسان و متخصصان خواب معتقد... گرگوری alice gregory روانشناس و متخصص خواب در این رابطه... که روانشناسان و کارشناسان خواب معتقد هستند که به دلیل... نوزادان از خواب عمیق به طور ناگهانی بیدار می شوند...
کد خبر: ۲۰۳۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا... اختلالات خواب را تجربه کرده اند اما احتمالا خودتان یا...
شفاآنلاین> سلامت> به هنگام خواب افراد از جهان غافل شده... خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده اند اما... خواب پریشی اغلب با رفتارها و اقدامات ناخوشایندی مرتبط است... که ناخودآگاه بوده و انجام آنها در خواب بسیار عجیب...
کد خبر: ۲۰۱۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در... وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به... ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد به گزارش... شفا آنلاین بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی...
کد خبر: ۱۹۹۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان سلامت در یک مطالعه تازه تاکید کردند... افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر... شفاآنلاین در این بررسی متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به... مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف...
کد خبر: ۱۸۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم... بماند متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای...
معجزه آسای آن لذت ببرید داشتن خواب کافی هر فردی... باید در شبانه روز ۸ الی ۱۰ ساعت خواب مفید... و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند متخصصان... خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم...
کد خبر: ۱۶۶۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
1>
آخرین اخبار